Pilates
Equilibrio, Estabilidad y Firmeza
2 agosto, 2019
Fisioterapia
2 agosto, 2019
En sus principios fue llamado Contrología, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos.
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES
- Alineamiento
- Centralización
- Concentración